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6月后寶寶的輔食應(yīng)該如何添加

本文Tag標(biāo)簽:寶寶/輔食/營(yíng)養(yǎng)/健康/保健??

  新媽媽在寶寶6個(gè)月以內(nèi)都會(huì)十分重視營(yíng)養(yǎng)問題,尤其是母乳不充足時(shí),更會(huì)主動(dòng)尋求營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)。但6個(gè)月之后,寶寶進(jìn)入新的成長(zhǎng)發(fā)育期,媽媽如果還憑借過去得來的營(yíng)養(yǎng)處方摸索喂養(yǎng)方法就不妥當(dāng)了。為此,營(yíng)養(yǎng)師指出,這種錯(cuò)誤的育嬰方法必須及早糾正,否則由于喂養(yǎng)不當(dāng)造成的營(yíng)養(yǎng)失衡極易造成寶寶貧血。
 
  這一階段家長(zhǎng)最容易走進(jìn)三個(gè)誤區(qū),一個(gè)是自行購(gòu)買強(qiáng)化配方的奶粉,二是咨詢一次營(yíng)養(yǎng)師后就拿著老處方不放手,三是按照輔食的營(yíng)養(yǎng)成分私自補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素。原因主要是擔(dān)心像豬肝、木耳、瘦肉、海帶、香菇等食物會(huì)造成消化不良。這是一種誤解,豬肝等食物是否有利于消化完全取決于食物的加工狀態(tài),只要把這些食物加工成泥糊狀,完全可以讓寶寶順利吸收。很多家長(zhǎng)遲遲不愿意給寶寶增加輔食,結(jié)果錯(cuò)過了寶寶重要的生長(zhǎng)期。
 
  6個(gè)月后的寶寶必須要添加輔食來提供發(fā)育所需的鐵、鈣等各種生長(zhǎng)元素。輔食是液態(tài)與固態(tài)之間的食物,這種食物狀態(tài)對(duì)寶寶的口腔發(fā)育起到十分關(guān)鍵的作用,而且各種各樣的輔食需要不同的消化液,還能促進(jìn)胃腸功能的適應(yīng)性,及早鍛煉胃腸功能。

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